「別れてしまった人が忘れられない」、「ケンカ別れで後悔している」など、本意ではなかった失恋で苦しんでいませんか？できることなら復縁したいという人も多いでしょう。

でも別れてしまったのにはそれなりの理由があり、復縁するのは決して簡単ではありません。かなり努力しないと望みが薄いケースがほとんどでしょう。

そこで今回は、復縁とはどのくらい可能性があるものなのか、また復縁を望んでいる場合にすべき行動について解説したいと思います。あきらめられないのなら、できるだけのことをやってみましょう。

 

１．現状の復縁できる可能性はどのくらい？

一度別れた相手と復縁できるケースはどのくらいあるのでしょうか？以下の診断チェックで復縁できる可能性を探ってみましょう。あなたと元恋人の状況は、いくつ当てはまりますか？

 

• ・ケンカ別れではない
• ・別れたのは1回目
• ・失恋相手に新しいパートナーはいない
• ・連絡先は繋がっている
• ・SNSなどを通して反応、やり取りがある
• ・失恋相手と共通の趣味がある
• ・共通の友人が多い
• ・週に1回以上会う
• ・別れてから3ヵ月以上時間が経っている
• ・付き合っていた時よりも外見、内面が成長した

 

当てはまる数が0～3個の場合、残念ながら復縁の可能性は低めです。4～6個当てはまるようなら、復縁に挑戦してみる価値があります。一方、当てはまる数が7～10個と多い場合は、復縁できる可能性は高いといえるでしょう。

 

 

２．復縁の可能性を高める5つの方法

復縁を目指すには、心身ともに自分を成長させる必要があります。復縁の可能性をぐっと高める5つのポイントをご紹介します。

 

失恋した原因を分析する

まずは失恋した原因を分析して、改善策を考えましょう。例えば、自分の浮気が原因で別れたなら、信頼を取り戻すために何をすべきか考えてください。そこまで直接的な原因がなくても、付き合っていたときに指摘されたことや相手が嫌がっていたことを思い出し、改善できるように心がけないと、復縁できたとしてもまた別れることになってしまいます。

 

自分磨きを頑張る

復縁を願っている期間に自分磨きするのも効果的です。食生活を見直す、運動する、読書や勉強の時間を増やすなど、できることはたくさんあります。考え方や見た目で相手に不満を与えていた部分があったなら、そこを意識的に変えるだけでも大きな変化を感じてくれるかもしれません。

 

プライベートを充実させる

仕事や学業、家事、趣味などプライベートを充実させると、自然と魅力が引き出されます。早起きして朝活の時間を取るのもおすすめです。相手は、プライベートが充実してキラキラしているあなたを見て「もう立ち直っているのか…」と気になり始めることも。

 

心の余裕を持つ

復縁に焦りすぎず、心の余裕を持つことも大切です。未練タラタラで復縁のことばかり考えていると、相手にストレスがかかってしまい、うまくいかなくなるかもしれません。お互いに冷静になれるように、ある程度の冷却期間を設けるといいでしょう。旅行やマッサージ、エステに行き、一度復縁について忘れてみるのもおすすめです。

 

チャンスに備える

原因の分析や身分磨きを行いつつ、失恋相手と復縁するチャンスに目ざとくあってください。例えば、失恋相手が参加するイベントに行ってみる、誕生日にお祝いメッセージを送るなど、チャンスが到来したときすぐに行動できるように準備しておくことが大切です。

 

 

３．失恋相手と復縁する際のNG行動とは？

復縁のために積極的になりつつも、逆効果となってしまう行動は避けることが大切です。気持ちが募りすぎて、相手を引かせてしまうNG行動は以下の通りです。

 

失恋相手にすぐに復縁をお願いする

別れてすぐに復縁をお願いするのはNGです。別れたからには何か原因があるもの。それが解消されるまで、ある程度の期間が必要です。

 

失恋相手に頻繁に連絡する

別れた後も頻繁に連絡をするのはよくありません。連絡を取りたくないと思う人もいるため、「別れたのになんで連絡してくるの？！」とマイナスイメージになる可能性があります。

 

失恋相手の気持ちを考えない

相手の気持ちを考えず、自分の想いばかりを優先すると好感度は下がってしまいます。自分のことしか考えていない自分本位な態度では、相手の気持ちは冷めていく一方です。

 

別れた原因を分析・改善していない

なぜ別れたのか、どう変わればいいのかわかっていないまま復縁を迫っても、失恋相手に努力や変化が伝わらず失敗に終わる可能性が高いでしょう。仮にうまくいったとしても、また同じ理由で別れる場合も多く、解決策を持たないままの復縁はNGといえます。

 

 

４．失恋から復縁を目指すなら長期戦を覚悟する！

復縁はすぐにはうまくいかないことがほとんどです。ゼクシィのデータによると、元恋人と別れてから復縁するまでにかかった期間で、最も多いのは「半年～1年未満」でした。次いで「3ヵ月～半年未満」、「1ヵ月～3ヵ月未満」という結果が出ています。

つまり復縁までは少なくとも1ヵ月、長いと1年程度はかかるということです。

元恋人を取り戻したいのなら、「今すぐ復縁したい」という気持ちは一度心の中に留め、今後どうしていくべきか長期的な視点で考える方がいいでしょう。

長期戦のつもりで、その間に自分を成長させ、少しずつ相手の気持ちを変えていくなら、復縁の可能性は高まるでしょう。

 

 

５．まとめ

復縁できる可能性は、別れ方や自分自身の変化、また別れた後も相手とどのくらいの接点があるかに左右されます。

復縁を目指す際は、別れた原因から自分自身を見つめ直し、今よりずっと魅力的な人間に変わる努力をすることが大切です。別れたときと何も変わらず、復縁してもまた前と同じようにダメになることを感じさせる相手とはやり直したいと思いません。

また、復縁はできるとしても1ヶ月～1年程度かかるケースが多いようです。長期戦を覚悟し、自分磨きをしつつ復縁のチャンスを狙っていきましょう。